جريدة أحوال مصر
أكد موقع توب 10 هوم ريميديز أن تنظيف القولون مهم جداً، لطرد السموم الضارة وتعزيز عمل البكتيريا الصحية فى الأمعاء، ما يعزز من طاقة الشخص وقدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمواد المغذية.
وأشار الموقع إلى أن هناك طرقاً متنوعة لتنظيف القولون، أفضلها العلاجات المنزلية الطبيعية والبسيطة.
وأوضح الموقع أن من أبرز الطرق لتنظيف القولون، هو شرب عصير التفاح الطازج.
وأضاف الموقع أنه لا بد من شرب كوب من العصير صباحاً، وإلحاقه بعد مرور 30 دقيقة بكوب من الماء، وتكرار هذا الروتين خلال اليوم طوال 3 أيام.
وذكر الموقع أنه يمكن، خلال النهار، شرب كوب من عصير الخوخ أيضاً، فيما ينصح خلال اتباع هذا العلاج الامتناع عن أكل الأطعمة الصلبة.
