كثيرا ما تشتكي الزوجة من رفض زوجها لمساعدتها في اعمال المنزل فيزيد من اثارة المشاكل بينهما، على الرغم أن الزوج لو فكر في الأمر قليلا سيجده سهلا وسيزيد المحبه بينهما وسينال رضا شريكة حياته التي بالطبع ستحاول إسعاده بكل الطرق . وبحسب دراسة امريكية نشرت مؤخرا اكدت ان مساهمة …
أكمل القراءة »هل تعلمي ان الشكولاته صديقة رشاقتك
بينت الأبحاث الجديدة أن تناول الشكولاته يقلل من الرغبة في تناول باقي أنوا الحلويات والأطعمة الأخرى، التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة، فبالرغم من أن تناول الشكولاته ليس بالأمر الصحي إلا أنها تعطي الشعور بالشبع و تقلل من شعور المرأة بالتوتر، و بالتالي يمكن اعتبار الشكولاته بمثابة خطوة …
أكمل القراءة »مقبلات رمضان عجينة السمبوسك
المقادير:3 كوب دقيقكوب ماء1⁄4 كوب سمن نباتي1⁄4 ملعقة صغيرة ملحرشة صغيرة فلفل أسود الطريقة:1- اخلطي السمنة والملح والفلفل الأسود مع الميه، وحطّيهم مع بعض على نار متوسطة.2- أول ما تبدأ الميه في الغليان، ضيفي عليها الدقيق مع التقليب المستمر والسريع؛ علشان الدقيق ما يكلكعش معاكي.3- أول ما تبدأ العجينة …
أكمل القراءة »هل تعلمي ان عصير التفاح يضر برضيعك
أظهرت دراسة طبية جديدة أن عصير التفاح يؤذي الأطفال الرضع ويسبب إصابتهم بمشكلات معوية، وقال الباحثون في مستشفى ميامي الأميركي للأطفال إن من الأفضل إعطاء عصير العنب الأبيض للأطفال عند الفطام بدلا من عصيرالتفاح، وخاصة عند من يعانون من إصابات سابقة بالالتهابات المعوية. وبينت الدراسة التي أجريت على 30 رضيعا …
أكمل القراءة »لسحورشهي طريقة عمل عِجة بالطماطم
المكونات:5 بيضات3 حبات طماطمبصلة كبيرة مبشورة3 ملاعق زيت3 ملاعق زبد أو سمنبقدونس مفرومفلفل اخضر مفرومملحفلفل الطريقة:1- تُحمر البصلة في الزيت حتى يصفر لونها.2- تقطع الطماطم قطع صغيرة وتضاف للبصلة وتترك حتى تنضج.3- يضاف الفلفل الأخضر والبقدونس وتقلب لمدة 5 دقائق.4- يُقدح السمن ويضاف له البيض ثم الخليط حتى يتشكل قرص …
أكمل القراءة »تعرفي علي اضرار التدخين و طرق تجنبها
تنتشر عادة التدخين اليوم في أقصاع العالم كافة، و تأخذ أشكالاً عديدة: السكائر – السيكار – النرجيلة – الشيشة – الغليون – مضغ الأوراق. و تساهم الشركات التجارية في نشر هذه العادة لأسباب مادية، حتى أن الشركات الكبرى أخذت اليوم تتوجه في دعاياتها إلى جمهور المستهلكين المراهقين و حتى …
أكمل القراءة »تعرفي علي الفيتامينات المفيدة لصحة الرضيع
1- الحديد :يعتبر الحديد من المعادن المهمة للطفل الرضيع أو حديث الولادة، لذا لابد ان تعلم الأم ان غذاء الطفل اذا افتقد لعنصر الحديد فإن الطفل يمكن أن يصاب بألانيميا, كما أن نقص الحديد يؤدي إلى مشاكل في السلوك وفي التعلم. 2- الفلورايد :لا يحتاج الطفل حديث الولادة الى …
أكمل القراءة »كيف تفادي اخطاء زواج الصالونات
مائة كيلوأتمنى ألا تقابل البنت أي خاطب وهي تحمل أفكارا تؤلمها وتتسبب بمشاعر قاسية حتى لا تظلم نفسها. فإذا كان أي إنسان يحمل مائة كيلو وهو جالس في مكان جميل ويشاهد فيلما كوميديا ومعه أناس يحبهم، فلن يستمتع لمعاناته من الحمل الزائد الذي يؤلمه. – ضغوط وخوفسمعت من عدد كبير …
أكمل القراءة »حلو رمضان التمر المحشو بالمكسرات والشيكولاتة
لمقادير:كيلو تمر منزوع النواةكوب لوز أو بندق أو أي نوع مكسرات تفضلينسكر بودرة (مطحون)شيكولاتة مذابة الطريقة:قومي بحشو وحدات التمر بالمكسرات، ثم اغمسيه في سكر البودرة أو الشيكولاتة المذابة.رتبي البلح في طبق التقديم، ثم غطيه بورق القصدير وضعيه في الثلاجة حتى يبرد، وقدميه باردا.
أكمل القراءة »احله فخذة ضاني مع الخضر بالفرن
المكونات: فخدة ضاني كاملة او كتف حسب الرغبة 12 حبة كبش قرنفل ملح – فلفل اسود – قرفة- جوزة الطيب – كبابة صيني -زنجبيل – فلفل أحمر حار بودرة 6 فص ثوم كبيرة مقطع شرائح عريضة 4 حبات بصل كبيرة شرائح 2 حبة بطاطس 3 حبات كوسة 2 حبة جزر …
أكمل القراءة »