مرأة وطفل

مكونات خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ: ملاعق كبيرة من البن المطحون  ماء دافئ. طريقة تطبيق خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ:أخلطي القهوة بكمية مناسبة من الماء الدافئ حتى يُصبح قوامها كالعجينة، وقبل الإنتهاء من الإستحمام أفركي المنطقة التي تُريدين تنحيفها بالخلطة في إتجاه عقارب الساعة بحركة دائرية لمدة 10 دقائق، ثم 10 دقائق أخرى …

تناولي قطعة صغيرة من الطعام: المغريات عادة ما تكون بصحبة الأصدقاء، وحتى لا تحرجي أحدهم عندما يلح عليك لتناول الطعام، أو الشعور بالذنب بعد التهام الأكل، تناولي قطعة صغيرة من الطعام بواسطة شوكة. وبتلك الطريقة لن تكوني قد خذلت أصدقاءك وتذوقتِ الطعام الذي تشتهينه. ابتكرى طرقا جديدة: من الاعتقادات الخاطئة …

المكونات:6 معلقة كبيرة كاكاو سادة غير محلى6 بيضة1 كوب كريمة لباني 1 كوب زبدة½ كوب عسل نحل1 معلقة صغيرة بيكنج صودا1 و ½ معلقة صغيرة بيكنج بودررشة ملح2 كوب دقيق1 و ½ كوب سكر حبات من التوت الاحمر او الفراولة للتزييين 2 كوب فدج صوص لتجهيز الفدج صوص :1 كوب شوكولاته …

اظهرت دراسات سابقة العديد من الاختلافات بين الجنسين المرتبطة بانخفاض مدة النوم حيث اظهرت احدى الدراسات ان النساء اللاتي لا يحصلن على نوم كافي لديهن احتمال اكبر للاصابة بامراض القلب والمشاكل المتعلقة بالقلب مقارنة بالرجال الذين لا يحصلون على نوم كافي. وقال الباحثون انه عند تقييم النوم على مشاركين بصحة …

حسنات الفواكه المجففة: ينصح بأكل الفواكه المجففة قبل القيام بنشاط بدني أو في حال انخفاض مخزون السكر في الجسم، وذلك لاحتوائها على تركيز مرتفع من السكر يمكنها من توفير الطاقة الفورية والمتاحة. إضافة إلى ذلك، فإن الفواكه المجففة غنية بالالياف الغذائية التي تساعد في علاج حالات الإمساك وتساهم في الحفاظ …

مضار البوظة و المثلجات: . كثر تناول البوظة و المثلجات الغنية بالدسم اضافة الى الكريمة والقشطة قد يعطي الجسم الكثير من الكالوري و بالتالي زيادة الوزن. . صداع المثلجات: قد يحدث الصداع لدى تناول البوظة و المثلجات عند بعض الأشخاص عند ملامسة البوظة و المثلجات لسقف الفم او الحنك, و …

مخ المراهق يختلف عن مخ الكبار! نعم هذه حقيقة، فقد أثبتت دراسات أطباء النفس أن مخ المراهق يختلف عن الكبار والأطفال، ففي هذه الفترة يكون المراهق عنده قدرة أكبر على التعلم والتقاط المعلومات بسرعة، بالإضافة إلى وجود قدرة أكبر على التفكير في اتخاذ القرارات، نتيجة حدوث نضج تدريجي في نمو …

ر أخبار الطبي. أكد باحثون اسكتلنديون ان زيادة الرطوبة المنزلية الناجمة عن تجفيف الملابس الداخلي في الأجواء الممطرة تُشجع نمو ابواغ العفن وعث الغبار العفن مما يؤثر سلباً على الأشخاص المُصابين بالربو او الذين تزداد فرصة اصابتهم به . تفحص الباحثون عادات الغسيل لدى العديد من السكان المُقيمين في سكوتلندا …

النسيان قادمتذكري حبيبتي أنه سيأتي ذلك الوقت الذي لن تبكي فيه، ولن يجرحك الحب أو ألم الفراق، وستتخلّصين من مخاوفك.واعلمي أيضاً أن الحب الذي تستحقّينه ينتظرك، لعلّ ذلك يعزّيك بشكلٍ أو بآخر ويساعدك في التخلّص من الجرح الذي يرافقك ويبقيك حائرة وحزينة طوال الوقت. االتجربة تعلمك الكثير قد تستسلمين ولكن …

سباب مرض السرطان : 1_العوامل الجينية .2_المواد المسرطنة . هناك قائمة طويلة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان وتتضمن:•    التدخين:  يسبب استهلاك التبغ أورام البلعوم والبنكرياس والكلية والمثانة.  و إضافة إلى سرطان الرئة إذا ما ترافق التدخين مع شرب الكحول فانه قد يؤدي إلى نسبة عالية من سرطنة …