أخبار عاجلة

مرأة وطفل

مرأة وطفل

الفراولة والرمان افضل علاج للتجاعيد

وضمن فعاليات مؤتمر «التجارب الحيوية» Experimental Biology الذى عُقد بولاية نيوأولينز فى الولايات المتحدة، طرح الباحثون من كوريا الجنوبية نتائج تجاربهم المثيرة للاهتمام حول دهن البشرة، بمادة «حمض إلاغيك” ellagic acid، فى منع حصول تلف كولاجين collagen الجلد. وبالتالى تعمل هذه المادة الطبيعية المستخلصة من الفراولة والرمان، على تقليل احتمالات …

أكمل القراءة »

سلطة الجمبرى والسبانخ

مقادير سلطة الجمبرى والسبانخ:• 4 أكواب سبانخ مغسلة جيداً• 4 فصوص من الثوم المدقوق• 450 جرام جمبرى منظف جيداً• عصير ليمونة واحدة• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون• ½ ملعقة صغيرة من الملح• فلفل أسودمدة التحضير: 10 دقائقطريقة التحضير سلطة الجمبرى والسبانخ:• ضعي السبانخ في وعاء كبير جانباً.• ضعي مقلاة كبيرة …

أكمل القراءة »

أطعمة لتجنب الغثيان الصباحي أثناء الحمل

 احتفظي بعلبة بسكويت قربك، تناولي البعض منه قبل النهوض باكراً، واسترخي قليلاً قبل النهوض من الفراش. – تجنبي تناول أي وجبات دسمة أو غنية بالبهارات ليلاً، واستبدليها بأطعمة خفيفة كالفواكه، أو اللبن. – استنشقي قطعة ليمون طازجة، فسيساعدك على التغلب على الغثيان. – تجنبي شرب الماء، لأنه سيملأ معدتك، وقد …

أكمل القراءة »

الموكا المثلجة

المقادير: 1 1/2 كوب قهوة باردة جاهز2 كوب حليب1/4 كوب شراب الشوكولا1/4 كوب سكر أبيضكريمة للتزيين الطريقة:  صبي القهوة في قالب مكعبات الثلج. اتركيها في الفريزر ليلة كاملة. في خلاط، ضعي مكعبات القهوة المثلجة والحليب وشراب الشوكولا والسكر. اخلطي المكونات حتى تصبح مزيج سلس. صبيها في أكواب للتقديم، وذوقيها بالكريمة.

أكمل القراءة »

نقاط يجب مراعتها مع طفلك المطيع

عادة ما يكمن تحت طاعة الأطفال رغبة عميقة في إرضاء الآخرين، فهذا الطفل يشعر بالراحة بمجرد شعوره أنه حقق ما يكفي من رغبات الناس من حوله، وعادة ما يعلم الآباء والأمهات لاحقاً أنهم إذا أرادوا تنفيذ شيء، فعليهم بسؤال ذلك الابن المطيع. الطفل المطيع أيضاً عادة ما يكون له ميول …

أكمل القراءة »

ناجتس فراخ للأطفال

المقادير: 1 كوب مياه1 كوب دقيق4/1 ملعقة صغيرة فلفل8/1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم2 ملعقة صغيرة ملح1 بيض1 ملعقة صغيرة بودرة البصل2/1 كيلو صدور فراخ الطريقة: 1. اضربي البيض والماء في وعاء ويوضع جانبا و اجمعي بين جميع المكونات الجافة في وعاء.2. قطعي الدجاج بسمك 4/1 بوصة و ينقع في خليط …

أكمل القراءة »

قبل ليلة الامتحان.. 8 نصائح للأمهات

– الوقت الآن لايسمح بالعتاب واللوم والتأنيب على ماضاع من وقت أثناء العام…في الأجازة متسع من الوقت لكل اللوم. 2- هدوء الأعصاب مهم جدا، ورجاءا ابعدوا عن التوتر، امتحان تحديد المستوى الدراسي ليس حكم على الشخصية. 3-ساعدوا أولادكم في عمل جدول تقسيم للوقت المتبقي على الموضوعات المطلوب مذاكرتها. 4-لابد من …

أكمل القراءة »

صحة الأسنان عند الأطفال لتجنب زيارة الطبيب

 الاهتمام بصحة الاسنان يبدأ باكراً منذ مرحلة الحمل. اخذ مضادات حيوية من عائلة التيتراسايكلين على يد الام، سوف يؤثر على الجنين وفي كثير من الحالات سيتسبب بخطوط بنية اللون على اسنانه المستقبلية.  في اشهر الطفل الاولى يتغذى في الاساس على الحليب. كثير من الاهل يتيحون للطفل النوم مع زجاجة الحليب. …

أكمل القراءة »

الموسيقى في الصغر تساعد في نمو الدماغ

وجد باحثون كنديون ان التدريب الموسيقي قبل بلوغ السابعة من العمر يترك تأثيراً كبيراً على نمو أجزاء من الدماغ مرتبطة بالتخطيط والقدرات الحركية. وكشف الباحثون ان التدريب الموسيقي قبل بلوغ السابعة من العمر يعزز النضج الطبيعي للروابط بين الأجزاء البصرية والحركية في الدماغ، ما يخلق إطاراً يمكن أن يبنى عليه …

أكمل القراءة »

طرق للتعامل مع ومساعدة الطفل الانطوائى

لا تتمنى أى أم بالتأكيد أن يبكى طفلها بسبب أنه وحيد ولا يمتلك أى أصدقاء، ولذلك فإن الأم دائما ما تتساءل عن الطريقة المثلى التى يمكنها من خلالها مساعدة طفلها لأنها بالتأكيد لن تتمكن مثلا من الذهاب لمدرسته وإجبار الأطفال الآخرين على أن يكونوا أصدقاءه وأن يحبوه. إن مسئولية الأم …

أكمل القراءة »