“القولون العصبى”

القولون العصبى من اكثر الامراض المزمنة شيوعا في الوقت الحالي حيث يعاني منه عدد كبير في العالم عامه و مصر خاصة و القولون العصبي ينتج عن متلازمة تشنج القولون حيث لا يقوم القولون بوظائفه الطبيعية وينتج عن هذا اعراض مثل ألم المعده و انتفاخ البطن و الامساك و الاسهال و يسبب ايضا اجهاد عام للجسم و يصيب الحالة المزاجية للشخص بالتوتر و احيانا الارق و الاكتئاب. لم يجد العلماء سببا مقنعاللاصابة بهذا المرض و لكن يرجع بعضهم السبب لحساسية ذائده في عضلات البطن و الامعاء عند المريض فتحدث تقلصات مع وقت الاكل او بعده ومن هنا يأتي الاحساس بالمغص و الامساك او الاسهال كما ان تناول الطعام و الجسم مرهق او تناول كميات كبيرة من الطعام يسبب تلك التقلصات. لا يوجد علاج معروف للقولون العصبي حتى الان و لكن هناك خيارات تساعد على التخفيف من المرض اولا النظام العذائي السليم حيث يتبع المريض نظام غذائي يتناول به وجبات صغيرة و يبعد عن الاطعمه التي تثير القولون مثل التوابل و قشورالبقوليات ثانيا الادوية المخففة لاعراض مرض القولون العصبي مثل مضادات التشنجات و الاكتئاب و ادوية الامساك و الاسهال و مكملات الالياف ثالثا السيطرة على الارهاق و المجهود العصبي الزائد و ممارسة الرياضة بشكل مستمر و النوم لعدد ساعات كافي.
الجدير بالذكر ان “ديفيد هوفمان” الطبيب الشهير في كتابه ” الهضم الصحي ” ان من اهم الاعشاب التي لها تأثير فعال في علاج القولون النعناع و الشمر و بذور الشبت و القرفة و الجنذبيل.