يحتوي الشاي الأخضر على فوائد كثيرة أهمها :
1- الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة تصلّب الأنسجة المتعدّد.
2- الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة ومنع السرطان.
3- الشاي الأخضر يستعمل لإيقاف النسيان وأمراض باركنسن.
4- الشاي الأخضر يستعمل لرفع الأيض وأكسدة الزيادة السمينة.
5- الشاي الأخضر يخفّض خطر أمراض القلب والنوبات القلبية.
6- الشاي الأخضر يخفّض خطر السرطان المريئي.
7- يمنع الشاي الأخضر نمو بعض خلايا السرطان، يخفّض مستوى الكولوستيرول في الدمّ.
8- الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة إلتهاب المفاصل وأمراض الأوعية القلبية الروماتزمية
9- الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة وظائف المناعة الضعيفة .
10- بعض البحوث كشفت أن شرب الشاي الأخضر بإنتظام قد يساعد على منع تسوّس الأسنان بقتل البكتيريا الذي يسبّب صفرة الأسنان.